Nuestra misión
Nuestra misión
sesiones grupales
PC- Physical conditioning
Acondicionamiento Físico General en grupos reducidos
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55min
El desarrollo del entrenamiento grupal, parte de los principios de valoración, reajuste y progresión.
Diseñado a partir de 3 niveles; los cuáles podremos aprender sin presión, ir adquiriendo bien las bases y progresar de la manera más óptima y segura.
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FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD
GPR- GLOBAL POSTURAL REEDUCATION
Reeducación Postural Global en grupos reducidos
55min
Trabajando desde la liberación miofascial, control motor, movilidad y estabilidad.
Te daremos la información y herramientas adecuadas para que puedas perfeccionar en todas las capacidades mencionadas y con ellas, mejorar tu calidad de vida.
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PRINCIPIO DE JOINT BY JOINT
MOVILIDAD-ESTABILIDAD
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RT- RUNNING TEAM
Equipo de Corredores
55min
Trabajando desde la técnica y la preparación en grupo, buscaremos obtener el máximo rendimiento y poder disfrutar carrera a carrera de manera equilibrada y ordenada.
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NUNCA PIENSES EN LO QUE TE QUEDA,
SINO EN LO QUE HAS LOGRADO